Статья о том, как пандемия заставила нас задуматься о своей жизни и экологии. Автор призывает нас наладить связь с Богом и пересмотреть свои ценности, чтобы не допустить катастрофы в будущем.

Лекции о воспитании детей, советы психологов и педагогов по поводу отношений в семье эффективны и имеют смысл исключительно в том случае, если сами родители психологически благополучны или хотя бы стабильны. Следить за тем, чтобы ребенок был одет, обут и накормлен, — это забота, а не воспитание. Как вы общаетесь с ребенком в его детстве, так он будет обращаться с вами в вашей старости. Школа должна научить не столько математике и литературе, сколько самой жизни.

Стать лекарством от тревоги и беспокойства можно с помощью медитации, осознанности и знания сильных и слабых сторон своего соматипа. Беспокойство - это искусственно созданный страх, который мы сами создаем своим мышлением. Медитация помогает расслабить тело и ум, остановить бесконечный поток мыслей и избавиться от беспокойства. Осознанность помогает жить в настоящем моменте и замечать окружающий мир. Знание сильных и слабых сторон своего соматипа помогает глубоко осознать природу своих беспокойств и проще от них отказаться.